رفتن به مطلب
برای استفاده از انجمن و عضـویت کلیک کنید.
اطلاعیه ها
  • << کتاب های چاپ شده انجمن
  • 1- مجموعه دلنوشته خزان زده اثر خدیجه سیاحی از نشر شانی
  • 2- رمان در برزخ تنم اثر ک.دلیری(سامیا) از نشر شقایق
  • 3- مجموعه دلنوشته ز سینه درد می آید اثر روژینا خوشه گیر از نشر شانی
  • 4- رمان ماهتاب اثر غزل سلیمانی از نشر طلایه
  • << آثار در دست چاپ
  • 5- رمان آخرین پروانه اثر ساناز رمضانی از نشر شقایق
  • 6- رمان و خوابی که آرام گرفت اثر زهرا مطلوبی از نشر شقایق
  • 7- رمان اردیبهشت اثر غزل سلیمانی از نشر طلایه
  • 8- رمان لحد شوم اثر زهرا ابراهیم زاده از نشر شقایق
  • 9- رمان مهره سوخته اثر زینب حسینی (فاخته) از نشر طلایه
  • 10- کتاب قلعه حیوانات ترجمه آرمان فیروز از نشر آراسپ
  • 11- کتاب خیانت ترجمه مژگان اولادی از نشر آراسپ
  • 12- رمان حرف آخر اثر زهرا مطلوبی از نشر شقایق
  • 13- رمان کـک اثر مهدیس مسکینی و لیلی والی (نیلوفر پارسیان) از نشر طلایه
  • 14- کتاب الفبا ترجمه مژگان اولادی از نشر آراسپ

برترین رمان های اخیر

جدیدترین محصولات

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'تغییر'.



تنظیمات بیشتر جستجو

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • انجمن رمانخونه در یک نگاه
    • میزکار
  • بخش ادبی
    • داستان و حکایات کوتاه
    • مطالب و متون
    • متفرقه ادبی
  • بخش ویژه
    • ویژه های رمانخونه
    • مسابقات انجمن
  • بخش عمومی
    • الفبای زندگی
    • آشپزی
    • ورزشی
    • متفرقه عمومی
    • موبایل و تبلت
    • کامپیوتر و لپ تاپ
  • بخش هنری
    • سینما ، تلویزیون و تئاتر
    • موسیقی
    • بیوگرافی و زندگینامه
    • دانلود
    • متفرقه هنری
  • بخش تصاویر
    • گالری عکس شخصیتها
    • گالری عکس شهرها و آثار باستانی
    • گالری عکس های متفرقه
  • بخش خبری
    • جدیدترین اخبار
  • سرگرمی مسابقات ویژه متفرقه
  • نویسندگان موضوع ها

دسته ها

  • Articles

وبلاگ‌ها

چیزی برای نمایش وجود ندارد

چیزی برای نمایش وجود ندارد

دسته ها


جنسیت


محل زندگی


متولد روز


متولد ماه


متولد سال


حالت اصلی من


حالت فرعی من

17 نتیجه پیدا شد

  1. تغییر ساعت کاری ادارات تهران

    خبرگزاری ایسنا: ساعت کار ادارات مستقر در استان تهران به استثناء مراکز خدمات‌ رسان تا پایان تیرماه تغییر می‌یابد. در بخشنامه استانداری تهران آمده است: " براساس مصوبه هیئت وزیران موضوع مجوز تنظیم ساعت کار دستگاه های دولتی، ادارات، بانکها،شهرداری ها و سایر موسسات عمومی غیر دولتی با عنایت به تداوم شرایط خاص جوی و با توجه به ضرورت صرفه جویی و مدیریت مصرف برق بدینوسیله ساعت کار ادارات به استثناء مراکز خدمات رسان تا پایان تیرماه سال جاری از ساعت ۶ شروع و ساعت ۱۴ پایان می یابد. ضروری است مسئولان دستگاه های اجرایی، سازمان ها و نهادهای مستقر در استان تهران ضمن نظارت و تلاش جدی در خصوص کاهش مصرف انرژی دستگاه مربوطه، سیستم های سرمایش خود را در دمای ۲۵ درجه سانتیگراد تنظیم و حداکثر تا ساعت ۱۳.۳۰ خاموش نمایند. ضمنا حسن انجام امور بر عهده بالاترین مقام دستگاه و از طریق مبادی ذیربط کنترل و نظارت خواهد شد."
  2. نام مریم میرزاخانی، نابغه ایرانی ریاضی در جلد دوم کتاب «شب به خیر برای دختران یاغی» نوشته فرانچسکا کاوالو و الینا فاویلی دیده می‌شود. این کتاب زندگی زنانی را روایت می‌کند که دنیا را تغییر داده‌اند. به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) به نقل از گاردین - جلد دوم مجموعه داستان‌های «شب به خیر برای دختران یاغی»، نوشته فرانچسکا کاوالو و الینا فاویلی ۲۸ فوریه (9 اسفند) منتشر می‌شود و به گفته مجله بوک‌سلر از همین حالا شاهد استقبال بی‌سابقه‌ای است. به گزارش این مجله تیراژ اولیه جلد دوم این مجموعه که شامل داستان زندگی شخصیت‌های مطرح معاصر از جمله آنگلا مرکل، صدراعظم آلمان، جی‌کی رولینگ، خالق هری پاتر و شخصیت‌های ادبی نظیر مری شلی، نویسنده فرنکشتاین است ۱۰۰ هزار نسخه خواهد بود. نویسندگان این مجموعه، فرانچسکا کاوالو و الینا فاویلی که کار خود را از شرکت «کیک‌استارتر» با هدف جمع‌آوری ۴۰ هزار دلار برای چاپ هزار نسخه از جلد اول «دختران یاغی» آغاز کردند، موفق به جمع‌آوری بیش از ۶۰۰ هزار دلار و فروش بیش از یک میلیون نسخه به ۳۶ زبان زنده دنیا در سرتاسر جهان شدند. با روایت داستان زندگی زنانی نظیر سرنا ویلیامز، بازیکن تنیس، فریدا کالو، نقاش و آملیا ارهارت، هوانورد این کتاب طرفداران معروفی از جمله ملاله یوسف‌زی –که داستان او نیز در کتاب هست- و هیلاری کلینتون پیدا کرد. پس از موفقیت جلد نخست، کاوالو و فاویلی از خوانندگان خود خواستند که برای شخصیت‌های جلد دوم پیشنهاد بدهند. دامنه این شخصیت‌ها از سارینیا سریساکول، آتش‌نشان آسیایی-آمریکایی آغاز می‌شود و تا مریم میرزاخانی، ریاضی‌دان ایرانی و تنها زن برنده مدال فیلدز ادامه می‌یابد. کاوالو به گاردین گفت: «احساس کردیم که دختران یاغی بسیاری نیاز داریم.» این دو نویسنده در دره سیلیکون کار می‌کردند که ایده این کتاب به ذهنشان رسید. فاویلی مقاله‌ای درباره تبعیض جنسیتی در صنعت فناوری نوشته و مورد حمله‌های بسیاری قرار گرفته بود. او می‌گوید: «این واکنش خشونت‌آمیز مرا بیشتر به این سمت هل داد که فکر کنم پروژه بعدی باید دختران را هدف قرار دهد و به آنها پیام قاطع و محکمی بدهد.ما همیشه می‌گوییم که «دختران یاغی» از یک جای خیلی شخصی آمده که فقط شادی‌آور نیست، بلکه دردآور هم هست.» کاوالو می‌گوید که تلاش کرده‌اند در جلد دوم از مقدسات و چهره‌های تفرقه‌اندازی نظیر مارگارت تاچر، نخست وزیر انگلستان و آنگ سان سو چی، رهبر میانمار که در جلد اول به چشم می‌خورند، دور بمانند. او می‌گوید: «ما در تاریخ درباره مردانی می‌خوانیم که بعضا خیلی از کامل بودن فاصله دارند. اما زن‌ها یاد گرفته‌اند که همیشه دوست‌داشتنی باشند و این یکی از مهم‌ترین محدودیت‌های ما در انتخاب رهبران زن است.» نویسندگان این کتاب می‌گویند خوانندگان فقط به هیولاها و شاهزاده خانم‌ها علاقمند نیستند. کاوالو می‌گوید: «مهم است که به بچه‌ها نشان دهیم که این زن‌ها واقعی هستند، حتی اگر در کتاب‌های درسی نامی از آنها آورده نشود. ما همیشه خواستیم کارهایی را تحسین کنیم که می‌توانند مانند یک قدرت جادویی دنیا را تغییر دهند. ما خواستیم بچه‌ها را به دنیایی از شگفتی دعوت کنیم،‌ یک شگفتی که در واقعیت زندگی می‌کند.» به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) این کتاب با عنوان «داستان‌های خوب برای دختران بلندپرواز» از سوی نشر نو به فارسی ترجمه و در ایران منتشر شده است. چاپ سوم این اثر با ترجمه امید سهرابی‌نیک و آرزو گودرزی امروز (5 اسفندماه) روانه بازار شده و جلد دوم این کتاب به زودی از سوی همین نشر منتشر خواهد شد.
  3. آموزش تغییر رمز عبور

    سلام با رشد و پیشرفت رمانخونه و همینطور رسیدن فصل تابستان و تعطیلی مدارس و بیکاری افرادی که اسمشون رو جوجه هکر میشه گذاشت که در این فصل هم در اینترنت مثل قارچ رشد می کنن مخصوصا در همین ۳ ماه این افراد قبلا نشون دادن قصد تخریب سایت و انجمن را دارند و موفق نبودند و ایندفعه سعی به دسترسی حساب های کاربری داشتند که گزارش شده یک اکانت مورد دسترسی واقع شده و سعی دارند کاربران را بترساند که انجمن رمانخونه امن نیست ! جلوگیری از این مشکل خیلی کار ساده ای می باشد ، متاسفانه در کشور ما خیلی از کاربران از رمز عبور ساده استفاده می کنند که این حساب کاربری هم همین مشکل رو داشت پس اگر از رمز عبور ساده استفاده می کنید به لینک زیر برید و رمز خود را تغییر دهید ، دقت کنید که رمزتون شامل کارکتر هایی مثل !@#$ و حروف بزرگ و کوچک باشه تا مشکلی پیش نیاد برای تغییر رمز کلیک کنید ساخت رمز عبور قوی : https://lastpass.com/generatepassword.php یا http://passwordsgenerator.net/ در سایت بالا تنظیمات خود را انجام دهید و روی generate کلیک کنید پیشنهاد می کنم برای همه حساب های کاربری خود این کار را انجام دهید منظورم ایمیل ، Instagram و ... می باشد جهت اطلاع هم بگم که ip ایران و همینطور v*p**n شخص مورد نظر رو در اختیار داریم که شکایتی تنظیم خواهیم کرد در این رابطه
  4. نحوه تغییر نرخ سود بانکی اعلام شد.

    نحوه تغییر نرخ سود بانکی اعلام شد. دبیرکل کانون بانک‌های خصوصی با تأکید بر اینکه بانک‌ها این‌بار تصمیمی به تغییر نرخ سود ندارند، گفت: دفعات قبل هم بانک‌ها به‌درخواست بانک مرکزی نظرات‌شان را اعلام می‌کردند. محمدرضا جمشیدی در گفت‌ و گو با تسنیم درباره برنامه بانک‌ها برای تغییر نرخ سود بانکی اظهار داشت: اصلاً بانک‌ها به‌دنبال آن نیستند که برای تغییر نرخ سود جلسه‌ای داشته باشند. وی با بیان اینکه هرگونه تصمیم برای تغییر نرخ سود بانکی با شورای پول و اعتبار است، افزود: قصد بانک‌ها در حال حاضر عدم تغییر و مداخله در نرخ سود بانکی است. این درحالی است که مدیرعامل بانک قوامین با اشاره به برنامه بانک مرکزی برای علی‌الحساب شدن نرخ سود سپرده بانک‌ها گفت: بانک مرکزی به دنبال آن است که هر بانک با توجه به ساختار مالی و سود و زیان خودش، نرخ سود علی‌الحساب خاص خود را تعیین کند. غلامحسین تقی نتّاج در گفت‌‌‌ و گو با فارس، با بیان اینکه باید اعمال نرخ‌ سود مصوب بانک مرکزی در شبکه بانکی مدنظر قرار بگیرد، اظهارداشت: پس از آنکه از اجرای درست سود مصوب توسط همه بانک‌ها اطمینان حاصل شد، می‌توان برای کاهش مجدد نرخ سود برنامه‌‌ریزی کرد .وی افزود: این توافق هم تقریباً صورت گرفته و ما منتظر هستیم بانک مرکزی همه بانک‌ها را هماهنگ کند. منبع: روزنامه ایران _ بخش اقتصادی
  5. خبرگزاری میزان: تغییر نام بزرگراه نیایش به نام آیت الله هاشمی رفسنجانی در شورای شهر تهران به تصویب رسید. اعضای حاضر در سیصد و شصت و یکمین جلسه شورای شهر تهران موضوع تغییر نام بزرگراه نیایش حد فاصل بزرگراه شهید آیت الله صدر تا بزرگراه سرلشگر شهید آبشناسان به نام مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی مورد بررسی قرار دادند. در نهایت نیز اعضا با این نام گذاری موافقت کردند. پیش از این بحث نامگذاری خیابان سرو غربی و شرقی به نام آیت الله هاشمی رفسنجانی مطرح بود که این موضوع با نامگذاری بزرگراه نیایش به نام آیت الله هاشمی رفسنجانی منتفی شد. نمایندگان حاضر در پارلمان پایتخت، امروز در سیصد و شصت و یکمین جلسه شورا تغییر نام برخی از خیابان ها، معابر و کوچه ها در سطح مناطق مختلف را نیز در دستور کار داشتند.
  6. سالِ پایه تورم از 90 به 95 تغییر کرد.

    معاون اقتصادی بانک مرکزی از تغییر سال پایه تورم خبر داد و گفت: نرخ تورم از مرداد ماه سال 1396 بر اساس سال پایه 1395 محاسبه و اعلام می‌شود. به گزارش بانک مرکزی، پیمان قربانی اعلام کرد: با این کار نرخ تورم تیر ماه که در مرداد ماه سال‌ جاری اعلام می‌شود آخرین نرخ تورم اعلامی بر اساس سال پایه 1390 خواهد بود. وی یادآور شد: بانک مرکزی با توجه به‌بند (پ) ماده (10) قانون احکام دائمی برنامه‌های توسعه کشور و در راستای حسن اجرای وظایف قانونی خود، سال پایه محاسبه نرخ تورم را بهنگام کرده است. قربانی اظهار داشت: به طور کلی و با توجه به تجارب و رهنمود‌های بین‌المللی، عواملی همچون «تغییر سلیقه مصرفی خانوارها در طول زمان»، «تغییرات درآمد خانوارها»، «تغییرات نسبی قیمت کالاها و خدمات» و «نیازهای جدید و تنوع کالاهای تولید شده در جامعه» از جمله عللی هستند که باعث ایجاد اختلاف بین سبد مصرفی و ضرایب اهمیت تعیین شده در سال پایه با الگوی مصرفی فعلی خانوارها خواهند شد و بر این اساس، سال پایه هر چند سال یک‌بار نیازمند بهنگام‌سازی و روزآمد کردن است. قربانی‌ افزود: بر اساس چنین ضرورتی و به منظور بهبود کیفیت آمار تولیدی برای نرخ تورم، شاخص بهای کالاها و خدمات مصرفی که از سال 1315 تاکنون توسط بانک مرکزی محاسبه و منتشر می‌شود، دستخوش تغییرات در سال پایه شده و پس از سال‌های 1315، 1338، 1348، 1353، 1361، 1369، 1376 و 1383، سال 1390 به‌عنوان سال پایه جدید انتخاب شده است و در مردادماه سال‌ جاری ،نیز سال پایه به 1395 تغییر خواهد یافت. منبع: روزنامه ایران _ بخش اقتصادی
  7. تغییر ژن مهاجرت پرندگان براساس جغرافیا

    محققان دانشگاه لاند سوییس دریافتند پرندگانی که از یک گونه هستند ولی از مسیرهای مختلفی مهاجرت می‌کنند، ژنوم‌های متفاوت دارند. به گزارش ایرنا از ساینس دیلی، گونه‌ای از پرندگان موسوم به سسک بیدی (با نام علمی Phylloscopus trochilus) در جنوب سوئد به دنیا آمده و رشد می‌کند اما در فصل سرد به آفریقای غربی مهاجرت می‌کند. این در حالی است که پسرعموهای همین پرندگان که ساکن شمال سوئد هستند، به آفریقای جنوبی مهاجرت می‌کنند. در تحقیقات انجام شده مشخص گردید مسیرهای مختلف مهاجرت این پرندگان روی ژنوم آن‌ها تاثیر می‌گذارد. محققان ساختار ژنتیکی سسک بیدی ساکن جنوب و شمال سوئد را به طور کامل مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار دادند و با مقایسه ساختار ژنتیکی این دو گروه پرندگان دریافتند ژنوم آن‌ها تقریبا یکسان است. در واقع در این گروه از پرندگان تنها 200 ژن در دو قسمت مختلف ژنوم آن‌ها متفاوت است. همچنین در این تحقیقات مشخص تعدادی از 200 ژن مذکور، مربوط به سازگاری با شرایط فیزیولوژیکی مهاجرت هستند، اما در حال حاضر محققان هیچ ایده‌ای در مورد عملکرد مابقی آن‌ها ندارند. این تحقیقات موجب بهبود درک محققان از تاثیر مهاجرت بر ساختار ژنتیکی پرندگان شد و زمینه را برای تحقیقات بعدی در این حوزه فراهم ساخت. منبع: بیتوته
  8. یکی از محققان دانشگاه UCLA کالیفرنیا معتقد است ریزگردها علاوه بر معلول، خود از علت‌های تغییر اقلیم هستند. به گزارش ایسنا، دکتر "جاسپر کوک"(Jasper Kok) استاد محیط زیست و علوم جوی و اقیانوسی در دانشگاه UCLA در مقاله‌ای اعلام کرده است که ریزگردها می‌توانند با توجه به اندازه‌شان در تغییر دمای جو و در نتیجه در تغییر اقلیم نقش داشته باشند و نکته قابل توجه این است که این تغییرات غیرقابل پیش‌بینی است. این ذرات می‌توانند در جذب نور و همچنین گازهای گلخانه‌ای موثر باشند و به همین دلیل باید نقشی حیاتی برای آنها در مدل‌سازی‌های تغییر اقلیم قائل شد. در مباحث علمی به ذرات گرد و غبار "آیروسل" گفته می‌شود و این ذرات می‌توانند به ابرها متصل شوند. آنچه واضح است این است که ابرها نقش اساسی در تنظیم حرارت جو، جلوگیری از افزایش دما و فرار حرارت از زمین به فضا دارند و به همین دلیل زمانی که آیروسل‌ها با ابرها مخلوط شوند، این عملکرد دچار اختلال می‌شود. دکتر کوک در رابطه با این پدیده می‌گوید: ریزگردها یک پدیده طبیعی و عادی هستند اما به خاطر فعالیت‌های انسانی مقیاس آنها گسترش پیدا کرده‌ است. بیابان‌زایی یکی از مواردی است که به افزایش حجم ریزگردها سرعت می‌دهد و افزایش ریزگردها، افزایش دما را در پی خواهد داشت. این محقق افزود: تغییر اقلیم و ریزگردها هر دو علت و معلول یکدیگر هستند و بر هم تاثیر می‌گذارند. وی با بررسی تصاویر ماهواره‌ای موفق به کشف مناطق تمرکز ریزگردها در زمین شده است که با اطلاعات آنها یک مدل برای تاثیر ریزگردها بر تغییر اقلیم طراحی کرده است. در مدل وی غبارهای بیابانی می‌توانند در برخی موارد اثر خنک‌کنندگی داشته باشند. این اتفاق در زمانی که این ذرات در آسمان صاف قرار بگیرند و نور خورشید را جذب کنند، رخ می‌دهد. این احتمال نیز وجود دارد که در 25 درصد موارد این اثر برعکس باشد که بستگی به میزان شدت ریزگردها و ابعاد آنها دارد. در بین محققان عرصه تغییر اقلیم دکتر کوک از اولین محققانی است که درباره اثر اندازه ریزگردها در تغییر اقلیم سخن گفته است. براساس یافته‌های این محقق تغییر ابعاد ذرات می‌تواند در نقش آنها در تغییر دما تاثیر شدیدی داشته باشد و این تغییرات در درازمدت در تغییر اقلیم تاثیرگذار هستند و به همین دلیل محققان می‌بایست در هر منطقه با توجه به نقشه‌ها و الگوهای آب و هوایی وضعیت ریزگردها و تغییر اقلیم را مورد بررسی جدی قرار دهند تا بتوانند با ارائه راهکارهای مناسب از وخیم شدن اوضاع جلوگیری نمایند.
  9. تغییر زمان مراسم تحلیف روحانی

    خبرگزاری ایسنا: سخنگوی هیأت رئیسه مجلس شورای اسلامی از تغییر زمان تحلیف ریاست جمهوری دوازدهم در مجلس خبر داد. بهروز نعمتی اظهار کرد: مراسم تحلیف ریاست جمهوری دوازدهم که پیش از این اعلام شده بود 15 مرداد برگزار می شود به روز دیگری موکول خواهد شد. وی با بیان اینکه هماهنگی برای تعیین زمان و جزئیات مراسم تحلیف ریاست جمهوری دوازدهم در هیأت رئیسه مجلس در حال انجام است، افزود : زمان دقیق برگزاری مراسم تحلیف آقای روحانی در مجلس متعاقبا از سوی هیأت رئیسه مجلس اعلام خواهد شد. مراسم تحلیف ریاست جمهوری پس از مراسم تنفیذ حکم رییس جمهور از سوی مقام معظم رهبری با حضور رییس دیوان عالی کشور، اعضای شورای نگهبان قانون اساسی و رئیس قوه قضائیه و سایر مقامات کشوری و لشکری در مجلس شورای اسلامی برگزار می‌شود و طی آن رییس جمهور منتخب بر اساس اصل ۱۲۱ قانون اساسی سوگند یاد می‌کند که همهٔ استعداد و صلاحیت خویش را در راه ایفای مسئولیت‌هایی که برعهده گرفته است، به کار گیرد و در پایان سوگندنامه را امضاء می‌کند.
  10. ?اپلیکیشن تغییر چهره مایکروسافت برای اندروید? شرکت مایکروسافت برنامه اندرویدی جدیدی منتشر کرده ست که Face Swap نام دارد. این برنامه همانطور که از نامش پیداست، صورت افراد در یک تصویر را با یکدیگر جابه جا می کند و به علاوه قابلیت‌هایی همچون اضافه کردن مدل موی جدید و بدن را نیز دارد. ایده برنامه قطعا چندان جدید نیست و تا کنون برنامه های جابه جایی چهره زیادی در بازار وارد شده است با این وجود بازهم سرگرم کننده است و می‌تواند مدتی شمارا مشغول نگه دارد. این برنامه بدین شیوه عمل می کند که کاربر یک تصویر را انتخاب می کند تا صورت های افراد درون تصویر با یکدیگر جابه جا شوند. کاربر هم می تواند از گالری عکس های گوشی خود انتخاب کند و یا همان لحظه عکس بگیرد. مایکروسافت ادعا می کند که این برنامه مجهز به قابلیت پیشرفته جابه‌جایی چهره است که نتیجه نهایی را بسیار طبیعی تر جلوه می دهد. از طریق این برنامه می توانید رنگ چهره ها و شرایط نور محیط مطابق دلخواه خود عوض کنید یا حتی جهت قرارگیری صورت ها را نیز تغییر دهید. همچنین این برنامه به صورت خودکار چهره های موجود در تصویر را شناسایی می کند. در فیلم زیر نمونه ای از عملکرد این برنامه را مشاهده کنید. برنامه فیس سواپ همین حالا در دسترس کاربران تمام دستگاه های اندرویدی قرار دارد ولی فعلا فقط در بازار چند کشور محدود عرضه شده است مانند آمریکا، استرالیا و کانادا. مایکروسافت قصد دارد تا چند هفته آینده این برنامه را در دسترس کاربران کشور هند نیز قرار دهد. این برنامه که ظاهرا با استقبال خوبی از سوی کاربران مواجه شده است به احتمال زیاد در بازار دیگر کشورهای دنیا نیز به زودی عرضه خواهد شد که البته زمان مشخصی فعلا از طرف این شرکت اعلام نشده است.
  11. با سلام خدمت دوستان و کاربران رمانخونه امروز کار طراحی و کدنویسی پوسته جدید انجمن به پایان رسید و روی انجمن قرار گرفت سعی شده در این پوسته امکاناتی برای راحتی هرچه بیشتر شما قرار بگیرد برای شروع میشه به قابلیت های زیر اشاره کرد: 1- اضافه شدن " حالت خواندن" در تاپیک ها - برای راحتی خواندن موضوعات 2- اضافه شدن کاربرانی که از موضوع شما دیدن کرده اند در پایین موضوعات 3- نمایش بهتر در گوشی و تبلت ها 4- آخرین ارسالی های با سبک جدید که شلوغی قبلی رو نداره و... البته این تغییرات برای شروع هست و طبق برنامه ریزی های انجام شده طی ۲ ماه آینده تغییرات به صورت کامل انجام خواهد شد که به وقتش توضیح داده خواهد شد. در صورتی که پیشنهاد یا انتقادی در مورد پوسته دارید در همین موضوع ارسال کنید تا پیگیری شود. موفق باشید
  12. هنگام عاشق شدن این ۱۹ تغییر در بدن شما زخ می‌دهد و شما بی‌خبرید: وقتی عاشق شدن را تجربه می کنید بی‌قراری‌های‌تان فقط از درون نیست بلکه می‌توان نمود بیرونی‌ آن را نیز مشاهده کرد. در ادامه به تاثیرات عشق بر بدن‌تان اشاره می‌کنیم. چگونه بدن‌تان به عشق واکنش نشان می‌دهد ؟ ضربان قلب‌تان زیاد شده است و بی‌قرار هستید؛ انگاری صدها پروانه در معده‌تان در حال پرواز هستند – شاید این علائم را در نخستین حس عاشقی در دانشگاه یا حتی قبل از آن به خاطر بیاورید. البته، این‌گونه علائم در دوران بزرگسالی سرنخ‌هایی ظریف از عاشق شدن‌تان (یا حداقل برانگیخته شدن حس شهوت) هستند. در ابتدای شروع یک رابطه، مجموعه‌ای از واکنش‌های شیمیایی و واقعا حیرت‌آور در سراسر دستگاه عصبی و هورمون‌های‌تان اتفاق می‌افتد. در ادامه به تمام اتفاقاتی که هنگام عاشقی در بدن‌تان می‌افتد، از نخستین ملاقات گرفته تا اوج لذت هم‌بستری ، اشاره می‌کنیم: تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۱: عاشق شدن مثل اعتیاد به مواد مخدر است طبق پژوهشی که در دانشگاه راتگرز در ۲۰۱۰ به‌عمل آمد، پس از این‌که عاشق می‌شوید خیلی طول نمی‌کشد که احساس می‌کنید حسی شبیه اعتیاد به مواد مخدر پیدا کرده‌اید. پژوهش‌گران نتیجه گرفتند عاشق شدن باعث می‌شود مواد شیمیایی نظیر دوپامین، اکسی‌توسین، آدرنالین، و وازوپرسین از مغز ترشح شود، و حس دلپذیر و شادی ایجاد می‌‌کند شبیه همان حسی که با مصرف مواد مخدر در بدن ایجاد می‌شود. به گفته‌ی دکتر کات وَن کرک، متخصص امور جنسی بالینی و درمان‌گر مجاز مسائل خانواده و زناشویی، این مواد شیمیایی در مراحل مختلف جذب شدن به فرد مقابل ترشح می‌شوند، و کمک می‌کنند احساس علاقه و وابستگی‌تان به وی بیش‌تر شود. به گفته‌ی دکتر کرک، درست مانند مصرف مواد مخدر، هر چه بیش‌تر با این فرد وقت بگذرانید، بیش‌تر به وی معتاد خواهید شد. تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۲: عاشق شدن شبیه مـ ـستی نیز هست با مصرف الکل خجالت و ترس و اضطراب‌تان کم می‌شود و در عوض حس تهاجم و تظاهر در شما بیش‌تر می‌شود – طبق پژوهش دانشگاه بیرمنگام اکسی‌توسین، “‌هورمون عشق‌”، نیز تاثیری مشابه بر شما می‌گذارد. پژوهش‌گران بر روی تاثیرات اکسی‌توسین و الکل تحقیق کردند، و دریافتند اگرچه این دو ماده بر بخش‌های مختلف مغز تاثیر می‌گذارند، ولی نتایج و تاثیرات‌شان مشابه‌ی یکدیگر است. تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۳: گونه‌ها سرخ می‌شوند، کف دست عرق می‌کند، و ضربان قلب‌تان تند می‌شود قبل از این‌که سر قرار ملاقات‌ با فرد محبوب‌تان حاضر شوید، حتما دقت کرده‌اید ضربان قلب‌تان تند می‌شود و کف دست‌تان عرق می‌کند. به گفته‌ی دکتر کرک، تیک عصبی تنها عاملِ این اضطراب نیست؛ بلکه در حقیقت تاثیر آدرنالین و نوراپی‌نفرین است. وی می‌گوید: “‌همین عامل سبب می‌شود از لحاظ جسمی به طرف مقابل حس کشش و تمایل پیدا کنید و دوست داشته باشید دائما به وی فکر کنید.‌” تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۴: مردمک چشم‌های‌تان گشاد می‌شوند به گفته‌ی دکتر کرک وقتی مجذوب یک فرد می‌شوید – خواه آن فرد در یک کافه روبه‌روی‌تان نشسته باشد، یا در خیابان ملاقات‌اش کنید و… – شاخه‌ی سمپاتیک دستگاه عصبی‌تان تحریک می‌شود، و همین عامل باعث می‌شود مردمک چشم‌های‌تان گشاد شوند. (این بار به چشم‌های همسر یا دوست‌تان دقت کنید) تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۵: شاید کمی احساس ناخوشی کنید وقتی به تازگی با فردی جدید آشنا می‌شوید، به طور طبیعی اشتهای‌تان را از دست می‌دهید یا احساس اضطراب می‌کنید. دکتر کرک می‌گوید: “‌ناخوشی عشق در حقیقت به دلیل استرس ناشی از ترشح هورمون کورتیزول است که رگ‌های خونی را در شکم‌تان منقبض می‌کند، و باعث می‌شود احساس ناخوشی کنید.‌” این حالت معمولا به مرور زمان و هنگامی که با طرف مقابل احساس راحتیِ بیش‌تر کنید از بین می‌رود – ولی همین حالت می‌تواند این حقیقت را تا حدودی توجیه کند که چرا بسیاری از عروس‌ها و داماد‌ها احساس می‌کنند در طول مراسم عروسی، چیزی از گلوی‌شان پایین نمی‌رود. تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۶.: عاشق بودن ممکن است به شما نیرویی فوق‌العاده قوی بدهد آیا تا به حال شما هم در مورد مادرانی شنیده‌اید که وحشت‌زده یک خودرو را از رو کودک‌شان بلند می‌کنند؟ با این‌که این حقیقت که ترکیب عشق و ترس می‌تواند به شما قدرت فراانسانی بدهد، کمی غیرمعقول به نظر برسد، ولی از قدیم شواهد و قرائن نشان می‌دهند این مسئله واقعا امکان‌پذیر است. (انجام پژوهش علمی در مورد این پدیده که به نام نیروی فراطبیعی انسان معروف است، تقریبا غیرممکن است، زیرا تکرار این شرایط در فضای پژوهشی کاری دشوار است.) فقط پدرها و مادرها نیروی فراطبیعی انسان را تجربه نمی‌کنند؛ بلکه آدم‌های عاشق نیز چنین شرایطی دارند. دکتر کرک می‌گوید: “‌اکسی‌توسینی که هنگام عاشقی در بدن ترشح می‌شود، واقعا می‌تواند تحمل‌ فرد را در برابر درد جسمانی بالا ببرد.‌” راه را برای شاهزاده‌ی رویاها باز کنید – عشق می‌تواند زندگی‌مان را نجات دهد. تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۷: نمی‌توانید چشم از محبوب‌تان بر دارید این‌که شما عکس فرد محبوب‌تان را به عنوان عکس پس‌زمینه‌ی گوشی‌ یا رایانه‌ی‌تان قرار می‌دهید، دلیل علمی دارد. به گفته‌ی خانم دکتر کرک، تمایل به خیره شدن به چهره‌ی محبوب ناشی از ترشح دوپامین از مغز است. وی‌ می‌گوید: “‌این حالت دقیقا مشابه‌ی تاثیر مصرف کوکائین بر مغز است، زیرا میل/نیروی واکنشیِ مرتبط با تجربه‌ی نهایت لذت را تحریک می‌کند.‌” به عبارت دیگر، وقتی مثلا عکس‌های تعطیلاتی را مرور می‌کنید که با هم سپری کردید، در نتیجه‌ی تحقق این میل، موجی از انرژی در وجودتان ظاهر می‌شود. تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۸: ممکن است واقعا تُن صدای‌تان بالاتر برود وقتی مراحل و فشار اولیه‌ی آشنایی سپری شود و اتصال و تعهد‌تان نسبت به شخص محبوب‌تان عمیق‌تر گردد، ممکن است تغییرات عجیب دیگر را نیز در بدن‌تان مشاهده کنید – یکی از این تغییرات این است که تُن صدای‌تان بالاتر می‌رود (بله، واقعا). طبق پژوهشی که در ۲۰۱۱ در مجله‌ی روان‌شناسی تکاملی منتشر شد، پژوهش‌گران دریافتند وقتی زنان از نظر جسمانی جذب مردان می‌شوند، هنگام صحبت کردن با‌ آنها تن صدای‌شان بالاتر می‌رود و زنانه‌تر می‌شود. بنابراین اگر به شخص محبوب‌تان نسبت به همکاری که دائما کارهای‌تان را پشت گوش می‌اندازد، مهربان‌تر هستید، بدانید همه‌ی این ماجراها زیر سر عشق است. تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۹: وقتی کنارتان نیستند و از آنها خبر ندارید، نگران‌شان می‌شوید به گفته‌ی سرنا گلدستین، متخصص درمان‌های طبیعی در نیویورک، وقتی برای مدتی کوتاه یا مدت زمان خاص از شخص محبوب‌مان دور هستیم، بدن‌مان مثل معتادی که از مواد مخدر دور مانده است، واکنش نشان می‌دهد. وی‌ می‌گوید: “‌وقتی از شخص محبوب‌مان دور هستیم، هورمون آزادکننده‌ی کورتیکوتروپین به عنوان بخشی از واکنش بدن به استرس افزایش می‌یابد، که ممکن است به اضطراب و افسردگی منجر شود.‌” زوج‌هایی که رابطه‌ی طولانی‌مدت با هم داشته‌اند، غالبا از طریق ایجاد پیوندهایی با شخص محبوب‌شان آموخته‌اند چگونه با این احساس کنار بیایند. تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۱۰: ممکن است عاشق شدن کمی هورمون‌های‌تان را به هم بریزد وقتی یک رابطه به مرحله‌ی ماه‌عسل می‌رسد – یکی دو سالِ اولِ یک رابطه که دیوانه‌وار و با هیجان هر لحظه مشتاق دیدار عشق زندگی‌تان هستید – تنظیم هورمون‌های‌تان به هم می‌ریزد. طبق پژوهشی که در مجله‌ی غدد-عصب-روان‌شناسی منتشر شد، در این دوران کورتیزول (هورمون استرس) در زنان و مردان افزایش می‌یابد. هم‌چنین در این دوره، تستوسترون – هورمون مردانه – در مردان کاهش و در زنان افزایش می‌یابد. تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۱۱: عشق حقیقتا می‌تواند قلب‌تان را بشکند ممکن است به دلیل شکستگی قلب جان‌تان را از دست بدهید! – به گفته‌ی انجمن قلب امریکا، این یک حقیقت علمی است. اصطلاح علمیِ این پدیده “‌کاردیومیوپاتیِ ناشی از استرس یا سندرم قلبِ شکسته‌” است و وقتی در طول یک رویداد عاطفیِ استرس‌زا نظیر مرگ همسر یا معشوق، طلاق، یا حتی به هم خوردن یک رابطه به شکل ناگوار هورمون‌های استرس ترشح ‌شوند، می‌توانند حتی سالم‌ترین افراد را نیز شدیدا تحت تاثیر قرار دهند. این پدیده غالبا علائمی شبیه حمله‌ی قلبی دارد که شامل سختی تنفس، بی‌نظمی ضربان قلب، و درد سـ ـینه است. البته، با وجود این‌که سندرم قلب شکسته می‌تواند آسیب دائمی به قلب وارد کند، و در مواردی نادر نیز، حتی منجر به مرگ شود، خبر خوب این است که این پدیده در بیش‌ترِ مواد قابل درمان است و در خلال چند هفته به طور کلی برطرف می‌شود. تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۱۲: میل جنسی در ابتدایی‌ترین مراحل یک رابطه در بالاترین سطح قرار دارد طبق پژوهشی که در مجله‌ی مسائل جنسی و زناشویی منتشر شد، در مراحل ابتدایی یک رابطه، معمولا زوج‌ها دست از معاشقه با یکدیگر برنمی‌دارند، ولی این آتش میل و اشتیاق به ویژه برای زنان برای مدت طولانی روشن نمی‌ماند. پژوهش‌گران دانشگاه گولف آنتاریوی کانادا، در مورد رضایت از رابطه، رضایت جنسی و میل جنسی بر روی ۱۷۰ مرد و زنی که دارای رابطه‌ی تک‌همسری با جنس مخالف بودند، تحقیق کردند. پژوهش‌گران دریافتند میل جنسی مردان در طول زمان ثابت و پایدار است، در حالی‌که زنان با گذشت هر ماه از رابطه‌شان حدود ۲ درصد از شاخص عملکرد جنسی‌شان کاهش می‌یابد. تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۱۳: شاید دچار چند کیلو اضافه‌وزن شوید شاید خیلی وقت‌ها این حرف خنده‌دار را شنیده باشید که وقتی یک زوج از رابطه‌شان راضی و خوشحال هستند “‌خودشان را وِل می‌کنند‌”، و تجربه این حقیقت را ثابت کرده است. در یک بررسی در مجله‌ی پزشکی چاقی در ۲۰۱۲، پژوهشگران دریافتند آدم‌ها هنگامی که ازدواج می‌کنند و سر و سامان می‌یابند، دچار اضافه‌وزن می‌شوند. طبق یافته‌های پژوهشی دیگر، هنگامی یک زن زندگی‌اش را با یک مرد آغاز می‌کند، تمایل‌اش برای مصرف چربی و قند بیش‌تر می‌شود؛ و بر اساس یک پژوهش دیگر، زنان جوان در طول پنج سال اولِ زندگی مشترک‌شان با مردان، دچار حدودا ۸/۱۰ کیلوگرم اضافه‌وزن می‌شوند. تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۱۴: اگر ازدواج کنید، شاید بتوانید زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر داشته باشید محکم‌ کردن پیوندهای عاطفی‌تان با ازدواج ممکن است باعث شود عمر طولانی داشته باشید. طبق پژوهشی در مرکز پزشکی دانشگاه دوک، افرادی در که چهارمین دهه‌ی زندگی مشترک‌شان به سر می‌برند، نسبت به افرادی که طلاق گرفته‌اند یا هرگز ازدواج نکرده‌اند کم‌تر در معرض عوامل خطرِ مرگ زودرس قرار دارند. طبق پژوهشی دیگر در مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک، مردان و زنان متاهل نسبت به افرادی که هرگز ازدواج نکرده‌اند، ممکن است قلب‌هایی قوی‌تر داشته باشند. طبق این پژوهش، مردان متاهل کاهش ۵ درصدیِ احتمال ابتلا به بیماری‌ّهای عروقی را مدیون همسران‌شان هستند. تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۱۵: ممکن است باعث استحکام استخوان‌‌های مردان شود برای مردانی که تصمیم دارند ازدواج کنند خبرهایی خوب داریم: طبق پژوهشی در دانشگاه یوسی‌ال‌ای، مردان بالای ۲۵ سال که در یک رابطه یا ازدواج باثبات و قوی به سر می‌برند، دارای استخوان‌هایی قوی هستند. ولی این مسئله یک مشکل کوچک هم دارد: تنها مردانی که همسران مهربان و عاشق و حامی دارند می‌توانند از مزایای یک رابطه‌ی طولانی‌مدت بهره‌مند شوند. مردانی که از عشق و احساسات همسران مهربان و حامی بی‌بهره‌ هستند، ممکن است از نعمت داشتن استخوان‌ّها قوی نیز بی‌بهره باشند. تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۱۶: ممکن است دچار اختلال خواب شوید آیا شما هم تا حالا با مرور آن‌چه در قرار ملاقات‌های عاشقانه و آتشین‌تان می‌گذرد، دچار بی‌خوابی شده‌اید؟ این علائم شیرین ولی هیجان‌آور ممکن است خواب‌تان را مختل کند. طبق یک پژوهش که بر روی تعدادی بزرگسال انجام شد، وقتی در مراحل اولیه‌ی شادی و لذت از یک رابطه قرار دارید، صبح زود و اوایل شب احساس می‌کنید مثبت‌تر و پرانرژی‌تر هستید، و همین عامل باعث می‌شود نتوانید به راحتی به خواب بروید یا در خواب احساس بی‌قراری ‌کنید. به گفته‌ی دکتر کرک وقتی در خیال و رویا به رابطه‌تان فکر می‌کنید، هورمون‌ّهایی ترشح می‌شوند که حتی در طول روز نیز تمرکزتان را سلب می‌کنند. تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۱۷: خلاقیت‌تان شکوفا می‌شود با این‌که بسیاری از نویسندگان افسردگی را الهام‌بخش نوشته‌های‌شان می‌دانند، پژوهشی که در ۲۰۱۵ در مجله‌ی مسائل خانوادگی منتشر شد، می‌گوید وقتی در یک رابطه هستید، خلاقیت‌تان ممکن است فوران می‌کند؛ چرا؟ پژوهش‌گران این‌گونه نتیجه گرفتند که بسیاری از افرادی که در رابطه‌ی عاشقانه به سر می‌برند، به‌تدریج تمرکزشان از کوتاه‌مدت به بلندمدت معطوف می‌شود؛ یعنی نگاه‌شان به کارها و احساس‌ها آینده‌نگرانه و کلی‌تر می‌شود و نحوه‌ی پردازش اطلاعات‌شان تغییر می‌کند. به عبارت دیگر، وقتی هنوز در مرحله‌ی اول یک رابطه هستید، همه چیز را بیش از اندازه تحلیل می‌کنید، ولی وقتی وارد رابطه‌ی عاشقانه می‌شوید، به ذهن و خیال‌تان آزادیِ بیش‌تر می‌دهید و آن را رها می‌کنید. تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۱۸: از لحاظ جنسی ماجراجو و بی‌پروا می‌شوید روان‌شناسان دانشگاه پنسیلوانیا در مصاحبه با زنان ایالت‌های پنسیلوانیا، نیوجرسی و نیویورک دریافتند وقتی آنها به یک رابطه متعهد هستند، تمایل‌ و اشتیاق‌شان برای امتحان چیزهای جدید – مثلا نوعِ رابطه‌ی جنسی و مسائل مربوط به اتاق خواب – بیش‌تر می‌شود. تعهد به یک رابطه باعث می‌شود تجربه‌ی چیزهای کاملا جدید برای زنان رضایت‌بخش‌تر شود و اشتیاق‌شان را برای تجربه‌های جدید بیش‌تر می‌کند. خبر خیلی خوب برای مردانی که می‌خواهند رابطه‌شان را جدی کنند! تغییر بدن هنگام عاشق شدن ۱۹: می‌تواند دردهای مزمن را تسکین دهد طبق پژوهشی در ۲۰۱۰ در دانشکده‌ی پزشکی دانشگاه استنفورد، یک رابطه‌ی کامل و پرشور و هیجان می‌تواند مانند یک دارو برای تسکین دردهای مزمن عمل کند. به گفته‌ی پژوهش‌گران احساس‌های شدید عاشقانه برخی از نواحی مغز را فعال می‌کند که مسئول تسکین درد هستند. البته پزشکان فعلا حاضر نیستند عشق‌درمانی را جایگزین دارو کنند، ولی خوش‌بین هستند با کشف تاثیرات مثبت عشق بر مسیرهای عصبی بتوانند روش‌هایی جدید برای درمان درد پیدا کنند.
  13. “مراحل بازسازی آشپزخانه” داشتن سرمایه کافی برای بازسازی و تعمیرات ساختمان فقط متعلق به برخی افراد است، پس کسانی که حساب های بانکی پر پولی ندارند باید چه کار کنند؟؟ شما هم می توانید از قسمت های مختلف خانه ار قبیل آشپزخانه شروع کنید و آشپزخانه رویاهای خود را داشته باشید، فقط باید کمی صبر و تحمل و یکک برنامه ریزی دقیق و حساب شده داشته باشید که این پروژه را به چند مرحله در مدت زمان بیشتری تقسیم می کند. در این صورت می توانید پول خود را ذخیره کنید و هر زمان فقط هزینه ای که از پس آن برمی آیید را متقبل شوید. شاید این ماه فقط بتوانید کابینت آشپزخانهرا رنگ کنید، چند ماه بعد بتوانید لوازم خانگی جدید بخرید. پروژه مرحله به مرحله مزایای زیادی دارد اما همزمان چاله هایی هم دارد که باید مراقب آن ها باشید. ما در ۵۵ مرحله شما را به سوی یک بازسازی دکوراسیون آشپزخانه موفق هدایت می کنیم. بازسازی دکوراسیون منزل به صورت مرحله ای کمک می کند هزینه را در بازه زمانی بیشتری خرج کنید که برای افرادی که توانایی پرداخت هزینه یک جا و ابتدای کار را ندارند یا افرادی که تمایل به گرفتن وام ندارند مناسب است. همچنین کمک می کند در حین کار نقشه خود را عوض کنید، کاری که در میان بازسازیی دکوراسیون کامل و یکسره تقریبا غیرممکن است. تغییر نقشه و طراحی جدید بین مراحل گسترده نسبت به بازسازی یکباره در مدت کوتاه هزینه خیلی کمتری دارد.اما پروژه مرحله ای نیاز به استراتژی و صبر زیاد دارد. شاید غریزه به شما بگوید بی هوا کار را شروع کنید اما من توصیه می کنم این کار را نکنید. برای تغییر دکوراسیون آشپزخانه طی مراحل متعدد، نکته مهم اجتناب از تصمیمات عجولانه است. لوازم خانگی جدید، چراغ یا رویه کابینت نخرید، شروع به رنگ کردن نکنید، پنجره ها را عوض نکنید، دیوار را خراب نکنید و بدنه کابینت ها را عوض نکنید. اگر براساس غریزه عمل کنید و بلافاصله رویه کابینت بی ریخت خود را با یک تخته سنگ زیبا عوض کنید، پیشرفت خودتان در کار را محدود کرده اید. اگر تصمیم بگیرید رویه سینک را عوض کنید، یا حتی بدتر، کل چیدمان و سبک آشپزخانه را تغییر بدهید چه؟ در این صورت رویه کابینت زیبای تازه نصب شده باید برداشته شود و شما با زمان و سرمایه هدر رفته روبرو می شوید. اگر لوازم خانگی جدید بخرید و سبک و چیدمان آن ها با کابینت هایی که در نظر داشتید سال بعد اضافه کنید هماهنگی نداشته باشند، مایوس می شوید. پس فقط صبور باشید و فقط به فکر یک برنامه حساب شده باشید. شاید پروژه شما ساده باشد، شاید به لوازم خانگی و لوازم جانبی جدید، کابینت هایی با رنگ و رویه جدید نیاز داشته باشید. شاید هم پروژه بیش از انتظار پیچیده باشد، شاید نیاز داشته باشید آشپزخانه را بزرگ تر کنید، دیوارها را تخریب کنید، وارد حیاط پشتی شوید و محوطه سازی کنید. الان وقت مناسبی برای ذهنیت سازی و بررسی انتظاراتت خودتان است. موفقیت پروژه شما در گروی پرسیدن این سوال از خودتان است : می خواهم آشپزخانه جدیدم چه شکلی باشد؟ و چه مراحلی برای رسیدن به این هدف باید طی شود؟ اگر پاسخی برای این سوال ندارید و احساس پوچی می کنید، پس به کمک نیاز دارید. از یک طراح دکوراسیون شروع کنید، البته شاید بهتر باشد از یک شرکت مهندسی معماری یا شرکت طراحی داخلی کمک بگیرید. بعد از خواندن این مطلب درک بهتری از کلیات و محتوای بازسازی خانه خود خواهید داشت.. این نکته مهم است چون امکان دارد متوجه شوید می توانید کل بازسازی را خودتان به تنهایی انجام بدهید. اگر فقط می خواهید دیوار و کابینت ها را رنگ کنید،، لوازم خانگی جدید بخرید، چند لوله یا لوازم جانبی را تعویض کنید، نیاز چندانی به کمک افراد متخصص ندارید. از طرف دیگر اگر کارهای اساسی تری لازم باشد مثل تغییرات نقشه ساختمان به خصوص تغییراتی که شامل طراحی سقف، تغییرات خارجی و اصلاحات طراحی پلان بشود، نیاز به یک مهندس معمار خواهیدد داشت. این افراد در گرفتن تاییدیه نقشه کشی ساختمان شما از سازمان های مربوطه و ذیربط و مشاوره دادن در خصوص محوطه سازی جدید با عملکردد مناسب و ظاهری جذاب، تخصص دارند. پیدا کردن پیمانکار مناسب برای پروژه های بازسازی منزل سلسله وار کار سختی است. پیمانکارهای معروف و حرفه ای معمولا وقت آزاد ندارند و با انجام پروژه ای که بین مراحل آن فاصله وجود دارد موافق نیستند. تمایل دارند کار را شروع کنند و ضرب العجلی تمام کنند و سراغ پروژه بعدی بروند. به علاوه چه تضمینیی وجود دارد تا ۶۶ ماه آینده نظر شما تغییر نکند یا سرمایه لازم برای اجرای مرحله بعدی بازسازی را داشته باشید؟ پس ۲ گزینه بیشتر ندارید، خودتان پروژه را مدیریت کنید، یا پیمانکاری پیدا کنید که پروژه ای با چشم انداز طولانی و مرحله به مرحله را قبول کند. اگر شغل شما وقت زیادی از ساعات روزانه شما را می گیرد، باید قبل از قبول مدیریت پروژه بازسازی ساختمان خودتان، ذهن خود را کاوش کنید. افرادی هستند که از پس این کار برمی آیند، اما اگر شما تجربه ای درر این زمینه ندارید به احتمال زیاد پروژه ای پرهزینه خواهد بود. پیمانکارهایی وجود دارند که حاضرند پروژه را به مراحل جداگانه تقسیم کنند اما باید به شدت به آنن ها اعتماد کنید چون فاکتورهای پرخطری وجود دارد مثل اینکه پیمانکار نتواند چند ماه دیگر کار را تمام کند یا اینکه در مراحل اولیه دستمزد زیادی از شما بگیرد. وقتی از هدف پروژه مطمئن شدید، وقتش می رسد که طرح نهایی را تعریف و مشخص کنید. اگر از فرد متخصص استفاده می کنید او شما را قدم به قدم در مراحل پروژه همراهی کرده و کلیات را برای شما شرح می دهد. اگر مدیریت پروژه به عهده خودتان باشد، دادن تعریف مشخص از طرح نهایی هم به عهده شماست. معمولا بخش های مختلف این پروژه ها به پیمانکارهای زیرمجموعه واگذار می شود مثل گچ بر، لوله کش، کابینت ساز، برقکار، تیغه کش. تصمیمات مختلفی هم وجود دارد مثلا در مورد کاشی، رویه های سنگی کابینت، بست چراغ، رنگ ها و غیره. در بخش های بعدی هرکدام از این قسمت ها را با جزئیات توضیح می دهیم اما کلیات موضوع به این صورت است : طرح پروژه و هر پیمانکار زیرمجموعه را به دقت و با جزئیات در یک صفحه spreadsheet پیاده کنید و تصمیمات مخصوص هر بخش را مشخص کنید. به طور مثال وقتی برای تهیه سینک و شیر آب جدید نیاز به تصمیم گیری داشته باشید، بخش تصمیم نامیده می شود. بخش طرح پروژه یا پیمانکار زیرمجموعه به زمانی گفته می شود که یک لوله کش برای نصب لوازم جانبی و جاگذاری وسایل جدید و آب گذر استخدام می کنید. اگر نقشه ساختمان و علوها هم جزئی از پروژه شما هستند بررسی ها را با دقت انجام بدهید تا هیچ نکته ای جا نیفتد. هزینه های فوق برنامه دشمن اصلی ارزیابی دقیق هزینه ها است. اگر طراحان یک پروژه را بدون تصمیم گیری های قطعی شروع کنند، چاره ای ندارند غیر از اینکه از تصمیمات احتمالی شما تخمین بزنند، این حدسیات هزینه های فوق برنامه نام دارد. اگر ارزیابی هزینه های پروژه به عهده خودتان باشد باز هم این مشکل را خواهید داشت. شما می توانید قیمت لوازم خانگی را ۱۰ هزار دلار تخمین بزنید، اما اگر تا به حال پا در فروشگاه لوازم خانگی نگذاشته باشید، این تخمین چه فایده ای دارد؟ برخی یخچال فریزرها به تنهایی ۱۰ هزار دلار قیمت دارند. این واقعیت درباره تک تک تصمیماتی که شما می گیرید صدق می کند. اگر می خواهید تخمین درستی بزنید همه لوازم مورد نظر از قبیل وسایل برقی، لوازم لوله کشی، چراغ و لامپ، سنگ رویه کابینت و هر چیز دیگری که می توانید تصور کنید را دقیق انتخاب کنید. اگر قیمت دقیق این وسایل را بدانید می توانید آن ها را به درستی در ارزیابی هزینه های خود وارد کنید و تخمین کلی دقیقی داشته باشید. در پروژه های یکسره و کلی بهتر است این تصمیم گیری ها جمعی گرفته شود، اما در پروژه های سلسله وار کار سختی است. برای اطمینان از اینکه هر مرحله زمینه لازم برای مرحله بعدی را آماده کند باید برنامه ریزی بیشتری بکنید. به موضوع رویه کابینت که قبلا اشاره کردیم برمی گردیم. رویه کابینت شما جزء شیطانی از وجود شماست، دوغاب آن لکه دار و ترک خورده است، خود رویه ۳۰۰ ساله به نظر می رسد. اگر در لحظه یک رویه زیبای جدید بخرید و آن ها را نصب کنید شاید برای مدت کوتاهی از سطح صاف و صیقلی نو لذت ببرید اما جلوی ورود خود به مراحل ۲ و ۳ را گرفتید. رنگ آن ها ممکن است با کابینتی که در نظر دارید هماهنگ نباشد. شاید کاشی مناسبی برای بالای اجاق گاز که با مشخصات منحصر به فرد سنگ گرانیت جدید هماهنگی داشته باشد پیدا نکنید. بدتر از این ها، شاید دیگر نتوانید کابینت ها را عوض کنید، یا تغییرات دکوری دیگری که ممکن بود به نظرتان بیاید را انجام بدهید. پس همه تصمیمات و انتخاب ها را در ابتدای کار قطعی کنید تا مطمئن باشید که در انتها همه چیز به درستی سر جای خود قرار می گیرد. یک ارزیابی کلی و صحیح از هزینه پروژه که به دقت در مراحل متفاوت تقسیم شده باشد، برای موفقیت این نوع پروژه ضروری است. ارزیابی هزینه یک پروژه ساده که فقط شامل لوازم خانگی جدید، رنگ آمیزی و ابزار و وسایل جدید می شود، کار آسانی است. به فروشگاه های منطقه خود یا سایت های فروش لوازم مربوطه بروید و قیمت محصولات مورد نظر را دربیاورید. رنگ دیوار و کابینت ها را محاسبه کنید، تعداد ابزار و وسایل مورد نیاز را محاسبه کنید، قیمت سری مورد نظر را پیدا کنید. به همین سادگی در این ۳ مرحله بدون کمترین ریسکی کار شما انجام می شود. البته تا زمانی که وسایل خریداری شده در فضاهای مورد نظر جا بگیرند. در پروژه های پیچیده تر و بزرگ تر قیمت گذاری وسایل و مراحل مختلف بدون تجربه کافی کمی سخت می شود چون بازسازی دکوراسیون داخلی آشپزخانه معمولا شامل گچ بری، نجاری، برقکاری، لوله کشی، کاشی کاری، ساخت رویه کابینت، نقاشی و حتی پیمانکاری فندانسیون، سقف سازی و عایق کاری میی شود. تخمین هزینه کلی بازسازی دکوراسیون مرحله به مرحله کار دشواری است اما باید آن را شروع کنید و در صورت نیاز دست به تغییر و اصلاحات بزنید. پیمانکارها در این کار تخصص دارند اما اگر کار ارزیابی هزینه به عهده خودتان است، کار هر زیرمجموعه پیمانکار را با حداقل هزینه تمام کنید و از قیمت همه وسایل و ابزار مطلع باشید. در صورت امکان از یک فرد باتجربه مشاوره و کمک بگیرید. آمادگی ذهنی، فیزیکی و مالی از لزومات اصلی شروع این کار هستند. اگر مثل من زندگی خود را با بازسازی منزل و آشپزخانه گذرانده باشید، پس هفته به هفته در حیاط پشتی با یک شلنگ و سطل فلزی ظرف شسته اید، کولر را ۲ بار در روز با یخ پوشاندید، غذای آماده و رستورانی خوردید، اما در اصل نیازهای اولیه زندگی را با کمترین امکانات گذراندید و سعی کردید جلوی گشنگی کودکان خود، از هم پاشیدن زندگی مشترک و از بین رفتن اصول بهداشتی خود را بگیرید. تقسیم کار به مراحل متعدد کمک می کند بین مراحل کار نفس راحتی بکشید و استراحت کنید اما به نحوی سختی محیط زندگی را هم افزایش می دهد، مثل فرق بین کندن چسب زخم به صورت ناگهانی یا آهسته می ماند. مشکلات مالی هم نباید به بار مشکلات شما اضافه شود پس از همه نوع آمادگی و پیش زمینه های لازم مطمئن شوید. خرج خورد و خوراک را چطور تامین می کنید؟ آیا زمان نیاز پول در دسترس شما خواهد بود؟ چه مدت می توانید به این نحو زندگی کنید؟ اگر بیش از حد تصور شما طول بکشد چه اتفاقی می افتد؟ اگر طرح کار را آماده کردید، همه تصمیمات لازم را گرفتید، بین استخدام پیمانکار حرفه ای و خودگردانی پروژه تصمیم گرفتید، بودجه آماده را دارید و یک نقشه موقت آماده کردید، پس با یک اطمینان و اعتماد به نفس نسبی می توانید شروع کنید.
  14. بازسازی خانه های قدیمی

    ” مراحل اصلی بازسازی خانه های قدیمی “وقتی مرحله تخریب و ساخت و بازسازی خانه های قدیمی به پایان نزدیک شود ، و قبل از اینکه دیوارهای گچی بالا بروند، مرحله کارهای مکانیکی از راه می رسد کارهایی که در این مرحله انجام می شود برقکاری، لوله کشی، گرمایشی، دودکش و تهویه هوا هستند که کارهای کبدی نام گرفته اند چون مثل وظایف کبد درون بدن ما، پشت صحنه انجام می شوند. پس پشت صحنه چه خبر است؟ بیایید این کارها را براساس نوع آن ها دسته بندی و مرور کنیم. برق کشی :پیش زمینه برقکشی همه چراغ ها، پریزها، لوازم برقی و کلیدهای برق در این مرحله انجام می شود. سیم کشی های جدید از دیوارها و سقف عبور می کنند، جعبه تقسیم هایی برای چراغ های جدید نصب می شود، تابلو برق ها هم به روز می شوند تا از پس حجم برق سنگین بربیایند (این کار در ساخت و سازهایی انجام می شود که لوازم برقی جدید اضافه می شود). در این مرحله برقکارها کاری می کنند که همه وسایل برقی شما به این تابلوها دسترسی داشته باشند و با استانداردهای ساخت و ساز شهرسازی منطقه هماهنگی داشته باشد.لوله کشی :همانند برق کشی، در مرحله لوله کشی همه لوازم جانبی، اسباب خانه و دیگر لوازم متصل به آب به لوله کشی آب و گاز وصل می شوند. احتمالا لوله ها جابجا شده یا لوله های جدید نصب می شوند، کفه حمام نصب و بازرسی می شود، شاید لوله کشی های گاز هم جابجا، بلندتر یا حتی اضافه شوند. گرمایشی، دودکش و تهویه هوا : برعکس ۲ مورد قبلی، این تنها کاری است که تقریبا همه مراحل آن در بخش دوم بازسازی خانه های قدیمی انجام می شود. راه های جدید دودکش (هواکش حمام یا هود آشپزخانه) مشخص و هواکش های جدید نصب می شوند. شاید دستگاه های تهویه هوا تعویض شوند. دریچه های ورود و خروج هوا به داخل خانه در نقاط مناسب نصب می شوند. همه این کارها به نظر هیجان انگیز می آید، اینطور نیست؟ از آنجایی که همه کارها پشت دیوار، زیر بنای ساختمان یا در اتاق شیروانی انجام می شود، به اندازه مرحله تخریب و از هم پاشیدن خانه حیرت انگیز نیست. معمولا در این مرحله از کار است که همه صاحبان خانه دچار تشویش و نگرانی می شوند. درست است که لوله کش ها سر کار هستند، اما سینک های جدید کجا هستند؟ چرا هنوز هیچ چراغی نصب نشده؟ آیا کارگر متخصص دودکش و تهویه هوا سر کار خود آمده یا در اتاق زیر شیروانی در حال چرت زدن است؟ یکی دیگر از فاکتورهایی که به بحران این مرحله اضافه می کند، این است که هر مشکلی در این بخش به وجود بیاید زمان بیشتری برای حل شدن نیاز دارد. در کل قالب از قبل ساخته شده ساختمان، بزرگ ترین مانع موجود در این مرحله است.اگر در طرح بازسازی ساختمان شما تعیین شده که در یک نقطه ای از خانهه حباب نور نصب شود، اما بالای این نقطه یک تیغه ساختاری مستقیم وجود داشته باشد، این کار غیرممکن می شود. اگر پیمانکار تهویه هوا قرار است کانالیی برای هود جدید در آشپزخانه ایجاد کند اما فضای خالی شیروانی برای ساخت کانال وجود نداشته باشد، باید به فکر راه های جایگزین باشید. مانع دیگری که عمومیت ندارد اما همچنان قابل توجه است، وجود لوازم مکانیکی قبلی است. هرگونه لوله کشی، سیم کشی یا تهویه هوایی که خراب، خطرناک یا ناهماهنگ با استانداردهای ساخت و ساز شهرسازی باشد، باید اصلاح و تعمیر شود. و اما از بازرسی ها. اگر کار بازسازی منزل شما با مجوز لازم انجام شود، در این مرحله سر و کله بازرس های مراحل مکانیکی کار از راه می رسند. بازرس های شهرسازی و شهرداری بسیار دقیق و ریزبین هستند. اگر همه موارد و نکات به خوبی و بدون نقص انجام نشده باشد، این بازرسان بلافاصله کار را متوقف و پیمانکار را مجبور به ترمیم یا تعمیر مشکل و نقص موجود می کنند، البته این مانع محسوب نمی شود چون به فکر امنیت شما هستند. و در آخر، فراموش نکنید که با طراح بازسازی خانه قدیمی خود در ارتباط باشید. اگر در زمینه کارهای مکانیکی ابهامی وجود دارد (که بسیار معمول است) از مسئول پروژه بپرسید. اگر درباره مکان لوله ها یا سیم کشی نگرانی دارید آن را مطرح کنید. اگر آخرین گزارش وضعیت پروژه را می خواهید، اعلام کنید. می دانم که ممکن است وسوسه شوید از همسایه خود که سال پیش خانه خود را بازسازی کرده پیشنهاد و نصیحت بخواهید، یا دوستتان که مهندس معمار است سوال بپرسید، اما به شما اطمینان می دهم تنها کسی که بیشترین اطلاعات را درباره بازسازی خانه های قدیمی دارد، پیمانکار پروژه های ساختمانی است. اگر می توانید در جلسات هفتگی پیمانکار پروژه شرکت کنید. شاید کمک کند بحران این مرحله کاهش یابد. منبع:بازسازی ساختمان
  15. سلام وقت بخیر ورود و ثبت نام از طریق تلگرام به انجمن اضافه شده تا خیلی راحت تر و سریع تر در انجمن عضو شوید تنها کاری که بعد از انجام عضویت باید انجام دهید تغییر رمز عبور خود و در صورت داشتن ایمیل ، تغییر آدرس ایمیل هست برای انجام این کار ها مراحل زیر را طی کنید: 1. در بالای انجمن روی نام کاربری خود کلیک کنید 2. روی گزینه " تنظیمات حساب کاربری " کلیک کنید ( یا برای دسترسی سریع تر اینجا کلیک کنید ) در صفحه جدید از لیست کناری برای تغییر ایمیل یا رمز عبور قبل عکس ذیل اقدام کنید: 1- برای تغییر ایمیل: در صورت داشتن ایمیل مراحل 1 و 2 را انجام دهید و از لیست کناری " ایمیل " را انتخاب و تغییر دهید ( آموزش ساخت ایمیل ) ( دسترسی سریع به این بخش ) 2- برای تغییر رمز: روی " رمز عبور " کلیک کنید و تغییرش دهید سپس دخیره کنید (یا برای دسترسی سریع تر اینجا کلیک کنید)
  16. کاربران عزیز رمانخونه در صورت درخواست تغییر نام کاربری در قسمت ارسال پاسخ همین تاپیک، درخواست بدهید و نام جدید را حتما اعلام کنید تا برای تغییر نام اقدام شود. توضیحات: توجه نمایید برای تغییر نام کاربری 1- نوبت اول باید 300 امتیاز داشته باشید. 2- نوبت دوم باید 1000 امتیاز داشته باشید. 3- نوبت سوم باید 5000 امتیاز داشته باشید. 4- نوبت چهارم 20000 امتیاز داشته باشید. (آخرین مرحله) تبصره: تغییر نام کاربری از اسامی و کلمات اختصاری و یا انگلیسی به نام و نام خانوادگی کامل (بصورت فارسی) بدون در نظر گرفتن امتیاز انجام میشود. با تشکر

همکاری رمانخونه با انتشارات زیر جهت حمایت از نو قلمان

×